En voiture, en bateau, en train ou en avion, votre notion d’équilibre est perturbé. Vos yeux voient que vous vous déplacez et qu’il y a beaucoup de mouvement autour de vous, mais votre corps ne fait rien. L’appareil vestibulaire se trouve dans l’oreille interne, juste à côté de la zone qui incite votre estomac à réagir. C’est pour cette raison que vous n’avez pas de désagréments digestifs lorsque vous marchez, faites du vélo ou prenez le volant, par exemple.

5 astuces pour lutter contre le mal des transports

  • Évitez les graisses, le sucre et l’alcool avant votre départ, car ils sont difficiles à digérer.
  • Essayez de vous concentrer sur autre chose. Écoutez de la musique, un podcast ou un livre audio, par exemple. Lire n’est pas une bonne idée : votre organe de l’équilibre sera perturbé par le mouvement des lettres.
  • L’air frais vous fera du bien. Si vous en avez la possibilité, ouvrez une fenêtre.
  • Pensez au gingembre

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Sur le dos d’un éléphant ou d’un chameau aussi, vous pouvez vous sentir barbouillé.


Beaucoup d’astronautes se sentent barbouillés durant leurs premiers jours dans l'espace.


Les femmes sont plus sensibles à l’inconfort digestif que les hommes.

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